Las Defensas “Capturar los pensamientos” OLGUL MAKI Defensa Alta

Nos han enseñado mucho a reprender, atacar, hacer guerra espiritual “y no está mal” pero no nos han enseñado mucho cómo “defender o hacer una buena defensa” en el diario vivir como en el arte marcial, aprender una buena defensa es primordial y necesaria para ganar rounds, OLGUL MAKI defensa alta “capturar los pensamientos”